Egyszerű, hatásos, természetes fájdalomcsillapító

Természetes fájdalomcsillapító

Az élet során mindenkinél jelentkezik a fájdalom, már gyermekkortól kezdve, egészen az öregkorig. Sokan úgy gondolják, hogy gyógyszerekhez csak a legvégső pillanatokban fordulnak, addig valamilyen természetes fájdalomcsillapító által próbálják enyhíteni fájdalmaikat. Bizonyos esetekben helytálló ez a gondolkodás, hiszen a fájdalmakat lehet kezelni más módszerekkel is, nem feltétlenül gyógyszerek által. Nagyon fontos, hogy a fájdalom kiküszöbölésére nemcsak annak fellépésekor gondoljunk, hanem a megelőzésére is.

A leginkább hétköznapi oka a fájdalomnak a hibás testtartás, ami leginkább üléskor lép fel. Ennek az elkerülésére fontos az egyenes tartás és hosszabb ülés esetén, szinte kötelező kisebb szüneteket tartani és nyújtásokat végezni, esetleg esténként legalább fél órát tornára szánni. Természetes fájdalomcsillapítóként szolgálhatnak a különböző ételek fogyasztása, amelyekben megtalálhatóak a szervezetnek szükséges vitaminok. Régi módszernek számít a hővel való kezelés, ami úgy meleg, mint hideg borogatással, vagy meleg vízzel töltött palackkal egyaránt történhet. A hideg borogatással azonban ügyelni kell, mert könnyen megfázhatunk tőle.