Az Omega 3 számos készítményben benne van

Omega 3 készítmények

Ismert tény, hogy a szervezetnek szüksége van bizonyos zsírsavakra a megfelelő működéshez. Ilyen a közismert Omega 3 zsírsav is.

Már az 1930-as évektől ismert volt, hogy ennek a zsírsavnak fontos szerepe van a szervezet megfelelő működésében, mégis jelentősége csak az elmúlt években nőtt meg olyan szintre, hogy nagyobb figyelmet kezdjenek rá fordítani. A fontosságukat az is jelezte, hogy ezt az alapanyagot tartalmazó termékek kezdtek megjelenni a polcokon.

Amíg az Amerikai Egyesült Államokban csak receptre voltak kaphatóak, addig az Európai Unióban étrend kiegészítőként használták őket. Szükség van ezekre a kiegészítőkre, hiszen a manapság elterjedt, sajnos nem olyan mértékben megfelelő táplálkozás miatt hiány léphet fel a szervezetben.

Ilyenkor az Omega 3 zsírsav nincs jelen akkora mennyiségben, mint amire szükség volna. Ezért ajánlatos pótolni, ezt pedig megoldhatjuk úgy is, hogy olyan természetes készítményeket használunk, amelyekben nagymértékben fellelhető, mint amilyenek a különböző hidegen sajtolt olajok vagy tengeri halak.